あたたかブログ

今日の夕食は麻婆です。
怠慢して市販のもとを使うからとっても楽(笑)
薬味とか少し工夫して色々楽しみます。
ねぎとか、しいたけ、きくらげ、きゅうりやトマト、ピーマン入れて酢豚風にすることも
もう何でもありです（爆）




紫外線対策って、夏に重点的にやれば良いと思っていたけれど、そうでもないみたい。
今はオゾン層がフロンガスとか、大気汚染で破壊されているから、冬でも曇りの日でも紫外線対策が必要なんだって。
でも日焼け止めもあまり皮膚には良くないみたい。
世の中上手く行かないわネェ。
でも今はかなり肌に優しい日焼け止めもあるみたい。
ヒアルロン酸とかコラーゲン配合とか。植物性の成分で作られた日焼け止めもあるらしいけれど、ちょっと高いのが玉に瑕＞＜

さて、今日も寝る前にメールをチェック。
ワー、ケイコったら、５キロもダイエットに成功したって。
今度会うのが楽しみね。




活性酸素と健康
多汗症対策まちがえないで
更年期障害の症状
エンダモ美人[エンダモロジー情報館]
  

いまさらですけど、アンジェラアキさんの「心の戦士」ってゆう曲、良くない？私だけ？
それにしても彼女、色白でキレイですよね～。基礎化粧品とか、どんなの使ってんだろ。。。




最近、課長が髪の毛のことを気にしてるみたいです。

まぁ確かに少し薄毛ってるかな～とは思うけど、そんなに気にするほどじゃないと思うんですが、本人は育毛グッズやらの情報をかき集めてるみたい。

でも、いまさらヘアスタイルを気にする歳じゃないと思うのだけど・・・。

爆笑問題がCMしてるけど、AGA治療はお医者さんで出来るってホント？
ってゆうか、AGAって何？

検索してみたら、たいがい飲む育毛剤プロペシアってゆうののホームページに行き着いちゃうのは何故？
まぁ私には関係ないことです。

しかし私はなんでこうも課長のことを日記で書いてしまうのだろう・・・。

そういえば、レンタルビデオの返却忘れてた！！！
ゲッ、もう２日間も延滞してるじゃんッ！
これから急いで返却に行ってきます。
も～ッ！！



睡眠障害情報
アスタキサンチン　活性酸素にあがなう力
プラセンタ注射でこんなに効果が
プラセンタ*神秘の力*
  

今日はＤＶＤを見ながらこのブログにカキコしています。

それにしても、今回のこのＤＶＤはハズレだったな・・・。
タイトルはあえて言いません。




会社の休み時間にみんなで「セルライト」で盛り上がったんだけど、やっぱし気になるよね。何を隠そう、実は私も太もものセルライトが気になりだした今日この頃。

ついでにココだけの話で暴露しちゃうと、下腹部分のぷよぷよ感がたまらなく気になっています。（言っちゃった！）

あぅ～、新しい彼氏が出来る前に、なんとかしなければ。。

そうそう、それでセルライトの話から『エンダモロジー』の話になったのよ。

フランスから上陸した美容整形用の器具らしいの。

ローリングと吸引を組み合わせた専用の施術装置を使って、セルライトをコントロールできるって言うじゃない。

あら、また酔っ払いの人が外を歩いているわ。
なんかメタボリックシンドローム的な体型を思い浮かべてしまう声です。
とてものぞく勇気ないですけどね；；





更年期障害治療
気軽に行きたい欧米豪の世界遺産
にきびケア100
ストレスを考える　ストレスの知識と発散法
  

右手の人差し指の先だけ荒れてるの。
でね、食器洗う時に痛くて仕方なくて、
でもゴム手袋はあんまり好きじゃない・・・
で、指サック、人差し指だけしたら、ＧＯＯＤ！



最近健康関係の本とか読むようになってきました。
これだけ暑いと疲れもストレスもたまりっぱなしになるからどうしても体調不良になってきますよね。
でなんとかならないかなぁという訳です。

学校で生物とか習っている時はあまり好きじゃなくて、消化酵素のこととか、アミノ酸とか、ビタミンやミネラル、栄養素、それに各器官の働きなんて、覚えきれなかったけれど、今なら、知識ではなく、自分の身体の健康の事としてしっかり聞き耳立ててテレビ番組やらインターネットやら見ちゃいますね。

学校教育もこういう自分の問題として捉える視点で教えられないかしら？

まだ雨が降っているのかしら。
雨の音を聞いていると気持ちよく眠れそう。
でも、朝は晴れてもらわないと困るわ。
あら、私ってなんてわがままなんでしょ。



ＦＸ基本知識
メタボリックシンドローム-対策と予防（生活習慣病）
糖尿病と戦う
EGF配合化粧品で肌のアンチエイジング
  

健康を意識すると、お米を玄米にしたり、お水をミネラルウォーターにしたり、食生活がだいぶ変わりますよね。
今朝、聞いた話だと、そういった流れで、マクロビオティックを始める人も多いみたいですね。




サーマクールっていうシワ取りの方法をネットで見つけちゃいました。ちょっと興味津々。
最初、サマークール？かと思ったら、サーマクールだったの。熱をかけるけれど、それを冷やしながら施術するからこんな名前みたい。

レーザーよりも強い光を使うアンチエイジング医療機器なんだとか。ちょっと怖い感じがするけれど。
一度コラーゲンを破壊するとか言ってるし。でも破壊されたコラーゲンがもう一度作られるから、老化で減ってしまったコラーゲンがふえるんだって。コラーゲンが増えるからたるんだ皮膚が引きしまって、肌にハリを与えることになるらしい。お肌をリフトアップしてくれるということですね。３０代女性の強力な助っ人、それがサーマクールということ！

それに、顔とか首だけじゃなくて、バストアップやヒップアップ、
体の引き締め効果まであるらしいです！
ね、興味津々でしょ！

あー今日も遅くなってしまったな＾＾；
お肌は夜１０時から夜中２時までの間に作られるみたいなんだよね＾＾；

１０時に寝なきゃと思うけどなかなか・・・＾＾；；
さて早く寝よ＾＾；


ではではおやすみなさい～＾＾☆




アスタキサンチンと活性酸素
エンダモロジーエステ　エンダモロジーとセルライト
アルネ・ヤコブセン　アントチェア（アリンコチェア）
頭痛? Oh NO!!
  

今日の電車の運転も凄かったなぁ
前後左右滅茶苦茶揺さぶられました(>_<)
真ん中でメール打っているのは大変だわ
足が緊張してつりそうでした
リンパマッサージしておかなくちゃ




ところで友達はエステティシャンなのですが、優雅に見えるけどずっと立ち仕事でかなりの重労働で腰痛、肩こりと縁が切れないのだそうです。でもエステで働いているだけあって美容についてものすごく博識なので、いつも教えてもらえてラッキーです。エステにはヘアサロンも併設されているのでカットモデルもするそうで面白そうだし、お得ですよね！

セルライト解消のエンダモロジーや、脂肪吸引、メソセラピー、今は寝転がっているだけで痩せられる時代なのですね。いつか体験してみたい！

さあて、ウチの会社って始業時間が早いからねえ。
普通はフレックスタイムとかで１０時じゃない？

ウチは８時半よ。もう寝よ！




子供の病気知識
乾燥肌をスベスベに　乾燥肌予防と対策
本気でバストアップ
体臭　ワキガ・口臭気になる体臭は？
  

アルファリポ酸は脂肪燃焼に効くサプリメントでダイエットに効果的だそうです。
そう聞いたら試さないではいられませんね！


いまどきの産婦人科って凄いらしいわ。
出産後とか、退院祝いとか、ホテルのディナー並ですって。友達が「今度出産するときは、絶対あそこにするわ！」って宣言しているんですもの。
確かに、退院したら、現実が待っているもの。
赤ちゃんへの授乳は夜中もあるし、赤ちゃんが夜泣いたら旦那が睡眠不足になるって、こっそり部屋を出てあやしたり、何で夫に気を使うのかしら？自分たちの子供なんだから、共同責任でしょう？
奥さんだけが肩身の狭い思いをするなんて信じられない。
ま、そんなことが想像できるからこそ、せめて出産前後はホテル並みの病院でゆったり過ごすのはいいよね。ディナーはフランス料理のフルコースって本当？
試食とか、体験入院とかあるのかしら？？

アルコールもほどよく入っているし、今日は軽くシャワーをあびてもう寝るとしよう。
寝不足はお肌の大敵だもんね。

おやすみなさい！




プラセンタ効能
胸を大きく●豊胸memo
アルネ・ヤコブセン　アントチェア（アリンコチェア）
イタリア世界遺産
  

ホントかどうか分からないですが、スキップをすると、セルライトと豊胸に良いらしい、と友達が言っていました。
それ以来、スキップをしてみたいけど、なかなか人目が気になり、スキップするチャンスがありません・・・。

というか、ほんとなの！？




そういえばこの頃会社でもプライベートでも妊娠と出産ラッシュでお祝いを何にしようか悩んでます。おまけに出産後は腰痛や肩こりもひどいと聞いたし、大仕事なのだなあとびびってます！女の人ってすごい！
出産をしたら貧乳になったといって豊胸したいなんて言っていた友人もいたっけ。出産すると体型が崩れそうで恐いなあ。これ以上崩れたら整形手術でも間にあわないかも～＞＜
脂肪吸引やメソセラピーでは取りきれない脂肪が付いてしまいそう。。。
エクササイズとダイエットに励むしかありませんね～

と言いつつ明日も私はマックポークを食べるのです。きっと。
そして調子に乗って、ポテトをLサイズで注文しちゃうのです。

でも、なんとか頑張って、コーラまでＬサイズで注文するのだけは我慢するのです。。




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